我們一家都過動
呵呵別誤會,這樣說不是指我們這家人都有過動症,而是受到爸爸的影響,我們這家人似乎都很愛運動。
我有一個警察老爸(李天寶)其實他是一個對棒球、壘球都很熱中的老爸,據老爸說,年輕時他擔任警察就加入屏東縣警局壘球隊參加比賽,他們曾拿下屏東縣警局及警政署的冠軍,聽起來很酷!可能是這樣的緣故,從小跟隨著爸爸到處去參加壘球比賽,我和哥哥都會在旁邊跑跑跳跳或玩球,哥哥(李子揚)現在也是棒球國手主要擔任投手任務,而我和妹妹芸錚都是喜歡滑輪溜冰,運動在我們家好像家常便飯,就像呼吸一樣自然。
比起坐在書桌前讀書,我更喜歡運動,那種揮汗淋漓和朋友一起打鬧、流汗的感覺真的很棒。除了溜冰其實我喜歡蠻多其他運動項目,像潛水、衝浪、SUP、羽球、保齡球、排球和棒壘球等。只要有接觸過的體育運動項目都蠻喜歡,我喜歡嘗試不同的運動,對我來說,每個項目的玩法都學一點,可以增進自己不同面向的能力,是一件很好玩的事。
讓店裡的溜冰鞋變成我的
小時候,我們家曾經有段時間經營體育用品店。三歲時接觸到我人生第一雙溜冰鞋,不過那雙溜冰鞋其實不是爸媽送我的,而是我硬「拗」來的。其實,那雙鞋原本是店裡要賣的,因為我常常偷穿出去玩,結果新鞋也變舊了,因為賣相不好,最後爸媽不好意思拿來賣客人,只好把雙鞋送給我,我的小小詭計也就這樣得逞了。
聽媽媽說,小時候我常常穿著店裡的溜冰鞋四處亂跑,因為溜冰比走路快所以很好玩, 只要穿上溜冰鞋就可以到很遠的地方溜搭,看見每件事情都覺得很新奇,像冒險一般玩到捨不得回家,有ㄧ天,我甚至溜到不見人影,終於回到家門口卻沒辦法進去,因為全家出去找我了甚至動了報警的念頭,我只好尷尬地蹲坐在門口等家人回來開門,沒想到回到家卻發現我在門口睡著了。媽媽提起這段往事,覺得又氣又好笑。
國小一年級暑假,有天和媽媽在潮州鎮運動公園裡散步,看見很多人在溜冰場溜冰,每個人都溜得好快,我忍不住停下來欣賞,聽到他們滑過身邊風的聲音,我的內心也跟著興奮激動,不假思索就跟媽媽說:「我想學溜冰,還想跟他們一樣厲害。」就這樣,展開了我的溜冰夢。
我的第二個老爸~帶我跨越低谷、攀越高峰
總說「千里馬需要遇到伯樂,才會成為千里馬。」說的一點沒錯!
除了愛運動的老爸,我還有第二個老爸-林詠翔教練。如果要問影響我最深的人,那一定是詠翔教練,在生活中與教練相處的時間甚至比家人還要長,從國小六年級開始到現在,一路跟著教練參加無數大大小小的比賽,他像是我另一個爸爸。
身為選手一定是想要奪牌,如果沒有這樣的企圖心,是帶領不了自己往更好的成績邁進的。除了輸掉比賽、訓練狀況不好外,我覺得最大挫折就是-突破不了自己。我很容易緊張,很多人都跟我說:「你比過這麼多大大小小的比賽還會緊張?不會吧?」教練也說我不夠霸氣、不夠自信,不相信自己就容易輸掉比賽。每當發現我對自己喪失信心時,教練總會鼓勵我再練強一點;遇到困難時耐心解惑讓我找到問題解決的方法,更灌輸正面觀念,讓我面對挑戰、面對人生能更正向、更有信心。比賽場上如果沒有教練在場,似乎就少了那一份安全感。
「2018年第十八屆雅加達巨港亞洲運動會奪得女子組20公里淘汰賽金牌」這件事情可說是我參加滑冰競賽至今最難忘,也最驕傲的一場比賽。當時在臺灣備戰半年,我的訓練狀況其實是全隊裡最差的,當時我異常焦慮,還好教練和家人不斷開導和陪伴讓我轉變心態,體能狀態也逐漸變好。但,隨著比賽越來越接近,心理壓力也漸漸變大,感覺自己被壓力壓到喘不過氣,不知道是否心理影響了生理,最糟的狀況終於發生了,比賽前兩天,我的左腳踝內側踝關節突然發炎,出現紅腫熱脹和痛的現象,導致溜冰鞋沒辦法穿入,當時心急如焚,心想如果真的上不了場,我這一年的努力就白費了,那這段時間的努力都將化為泡沫,心情真的沮喪到極致,還好教練和醫療團隊緊急幫我想應變辦法並協助處理讓我可以出賽,不知道是神助或心理跨越了那道恐懼,一上場竟忘了腳傷,只想著全力以赴反而成了黑馬,在那場比賽率先衝回終點,以44分50秒929摘金,擊敗中國郭丹,當時連自己都不敢置信,這面金牌真的意義非凡,不僅僅是摘金,而是跨越心理壓力鴻溝的吶喊!如果沒有大家的鼓勵和協助,我無法達到這個成就。
If it were easy,everyone would do it.
我很喜歡上面這句話,也可以說是我的座右銘,意思是:「如果容易,那每個人都會做。」換句話說:如果成功是件簡單的事,每個人不都成功了?就是因為有些人願意吃苦,有些人缺乏決心毅力,才會有成功和失敗的差別,我願意當吃苦的那個人。
我有一個很好的隊友,那就是楊合貞也就是臺灣溜冰紀錄的保持人。她很真的很厲害,和她搭檔多年,她的能力和技術都是世界頂尖的。教練是總指揮,比賽當下我們會聽從教練的分配,我也常常在我不擅長的項目盡可能地輔佐合貞。有這樣強勁的隊友是最棒的砥礪石,因為有競爭才會進步,看著她的背影,我就會更加倍努力鞭策自己,把她當成標竿楷模,利用時間增強獨自溜的能力、控制體重、增強心肺和肌肉量,讓自己實力更強、信心更堅定。
走在這條路上,不會有人是一帆風順,一定會經歷大大小小考驗及挫折,但我始終相信,只要對它有熱情,抱著希望及夢想勇敢再去挑戰就會成功。閒暇時間我也喜歡看電影和追劇,「破風」是我很喜歡的一部電影。自行車隊有一個很重要的角色叫「破風手」,指的是單車競速團隊比賽中幫忙衝線手降低風阻,騎在前方突破空氣阻力,保護衝線手保留體力安全抵達終點的人。許多次團體賽中,曾經有把我比喻成世大運的最佳綠葉,其實我從教練身上學到老二哲學,教練總告訴我:「成就別人,是最開心的事情。」代表臺灣出賽,為了團體榮譽做最好調配獲取至高榮譽是天經地義也是我們引以為榮的事。但,若有機會我想成為更有能量的人,超越再超越,讓自己也能成為最佳衝線手。
成功從來都不是天賦,而是不斷拚搏超越的意志力
做一位體育選手,最享受的莫非是奪牌瞬間和打破自己極限的滋味。
投入滑輪溜冰一眨眼邁向第十六年,當選2009年至2019年國家隊選手並代表國家出國比賽共獲得21面金牌、17面銀牌、7面銅牌成績。近三年對我意義最大亮麗的成績單是:2017年台北世界大學運動會奪得1金4銀、2018年第十八屆雅加達巨港亞洲運動會奪得20公里淘汰賽金牌、2018年第十八屆亞洲滑輪溜冰錦標賽2金2銀,每一面獎牌握在手心都是炙熱的肯定!
最想達成的目標是參加下一屆世運會及亞運會。不要被「懶」打敗,為自己設定階段性短、中、長程計畫,提升要求,踏實地走穩每一步。
If it were easy,everyone would do it.
我想做自己的主人,相信自己就是最佳女主角。
從履踐的軌跡看見-築夢踏實
從求學階段到現在半工作半求學一直沒有離開屏東,因為,我很喜歡屏東。
屏東大學體育系畢業後在林詠翔教練幫忙下,我回到母校國立潮州高中轉任教練,同時繼續攻讀國立屏東大學體育學系研究所。擔任教練一方面學習如何管理和培訓,另一方面把所學傳承給學弟妹,幫助和我一樣有體育夢想人慢慢靠近離夢想,我想這也是回饋母校栽培最好的方式。
說到夢想,我有三個:一是買房子,二是去冰島看極光,三是考褓姆證照。
去年年底,算是完成第一個願望重建我們的家,用自己多年攢下的體育獎勵金協助家裡翻修,雖然不是買新宅,但看著好幾十年的老家夷為平地,在建築師巧手與設計下,變成全新且符合喜歡格局的設計,落成的那一刻心情彷若飛上雲端。奮鬥是為了實踐自己的夢想,奮鬥更是為了帶給家人幸福,感受特別美好。
第二個夢想是去冰島看極光。雖然從小到大因為比賽去過很多國家,但大多時間都都在訓練適應場地、調整時差和環境,心中懸念如何調整自己到最佳比賽狀況,根本沒時間去旅行。退役後,我真心想去一趟不是因為比賽而出國的旅行,不為什麼,只為單純出走的放空~
第三個夢想是考褓姆證照,說來好像跟體育選手不太搭嘎,不過,因為我很喜歡小孩,也喜歡跟他們玩,所以當褓姆一直是我的夢想。但現在因為沒有時間,且聽說褓姆證照不易考取,但埋在心底的小小夢想或許退役後會去嚐試看看。
和自己比賽,為自己喝采。三個願望如果都順利一一實現之後呢?那就再為自己擘畫下一個藍圖吧!
*附錄一:[個人小檔案]
姓名:李孟竹
出生:84年11月22日,24歲
母校:屏東縣潮州鎮光春國小
屏東縣潮州鎮光春國中
國立潮州高級中學體育班
國立屏東大學體育學系
屏東大學體育學系研究所
運動:競速滑輪溜冰
*附錄二:重要獲獎紀錄
成績:
◆ 2009年中國海寧世界溜冰錦標賽場地賽15000公尺淘汰賽第三名、公路賽10000公尺計分賽第二、5000公尺接力賽第一名、42公里馬拉松第二名
◆ 2010年高雄亞洲溜冰輪滑錦標賽場地賽10000公尺計分淘汰賽第一名、15000公尺淘汰賽第二名、3000公尺接力賽第一名、公路賽10000公尺計分賽第一名、20000公尺淘汰賽第二名、5000公尺接力賽第一名
◆ 2010年哥倫比亞世界溜冰錦標賽場地賽10000公尺計分淘汰賽第二名、公路賽500公尺爭先賽第二名、10000公尺計分賽第一名
◆ 2011年韓國麗水世界溜冰錦標賽場地賽15000公尺淘汰賽第二名、公路賽20000公尺淘汰賽第三名
◆ 2011年中國亞洲沙灘運動會公路賽20000公尺淘汰賽第一名
◆ 2012年中國合肥亞洲溜冰輪滑錦標賽場地賽15000公尺淘汰賽第一名、3000公尺接力賽第三名、公路賽20000公尺淘汰賽第一名、5000公尺接力賽第一名
◆ 2012年義大利世界溜冰錦標賽公路賽5000公尺接力賽第三名
◆ 2013年比利時世界溜冰錦標賽場地賽3000公尺接力賽第二名、公路賽5000公尺接力賽第一名
◆ 2013年哥倫比亞卡利世界運動會場地賽1000公尺第三名
◆ 2014年阿根廷世界溜冰錦標賽場地賽3000公尺接力賽第一名、42公里馬拉松第二名
◆ 2015年高雄世界溜冰錦標賽場地賽3000公尺接力賽第一名
◆ 2016年中國麗水亞洲溜冰輪滑錦標賽場地賽1000公尺爭先賽第一名、10000公尺計分淘汰賽第三名、15000公尺淘汰賽第一名、3000公尺接力賽第一名、公路賽10000公尺計分賽第二名、20000公尺淘汰賽第三名、5000公尺接力第一名、42公里馬拉松第二名
◆ 2017臺北世界大學運動會場地賽1000公尺爭先賽第二名、10000計分淘汰賽第二名、15000公尺淘汰賽第二名、3000公尺接力賽第一名、42公里馬拉松第二名
◆ 2018年全國大專院校運動會滑輪溜冰500公尺爭先賽第一名、1000公尺爭先賽第一名、3000公尺接力賽第一名
◆ 2018年第十八屆印尼雅加達亞洲運動會公路賽20公里淘汰賽第一名
◆ 2018年韓國南原亞洲溜冰輪滑錦標賽場地賽500公尺爭先賽第二名、15000公尺淘汰賽第二名、3000公尺接力賽第一名、公路賽20000公尺淘汰賽第一名
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