1975出生的郭羿含是屏東縣長治鄉人長大的黑妹(羿含的別名)，回想兒時，家中共有6個兄弟姐妹，當年家境並不好，排行老二的她經常看著父母為了三餐操心奔走，自己能做的只有盡量照顧好弟弟、妹妹，希望多少分擔父母的辛勞。
　　從小就喜歡運動的自己，其實原本是田徑短跑選手，國二那年因為常常跑去看其他同學練舉重，看著看著也覺得好奇，抱著好玩的心態去嘗試，一開始確實覺得有趣，但也因為太苦了而一度成為舉重的「逃兵」，一直到國中三年級才正式改練舉重，沒想到，這一玩竟這麼多個年頭過去，這輩子也完全離不開舉重這個項目了。

　　我高中就讀華洲工家，畢業後為了要參加1994年廣島亞運會而停一年未報 考大學，隔年用甄審的方式讀輔仁大學，因為參與亞運會及世界盃學業暫時中斷，雖然成績很不錯但當我比完這些賽事回到學校就讀，當時已經學期過一半，功課各方面也跟不上，加上種種的不適應就休學了，隔年再回到輔仁大學重新就讀，因為學校沒有舉重專業的教練，加上禁不起同學的誘惑，每天只知道玩樂，完全荒廢了練習，這件事情後來被鄭志郎教練知道了很生氣，就叫我回屏東不要讀了。

　　我回來屏東後又重考臺灣體育學院（現在的臺灣體育大學），2000年雪梨奧 運新增了女子舉重這個項目，當時我已經就讀大三，為了要拚參賽權就休學一年，直到奧運會比完後才回到學校，順利完成了大學學業，同年也考上了學校的碩士班，利用三年的時間完成學業。
　　也就是說，我光是輔仁大學就中輟兩次，臺灣體育學院也是休學一年後才順利完成學業，看起來體育上我交了一些亮麗的成績，但我也誠實的跟大家說:亮麗的背後其實隱藏了數度休學的辛酸，因為慢慢地我知道書還是要讀，學歷還是要拿，但自己的夢想不可以丟棄，打斷腳骨還是要爬起來，因為下一次很可能就會成功了!

　　如果沒有鄭志郎教練應該就沒有現在的我!
　　當年因為家境困苦，加上為了配合訓練，我和另一名選手，就這樣直接住進了教練鄭志郎的家，一住就是10年，教練和師母對我們很好，師母天天煮飯給我們吃，她常說:｢你們運動的選手不可以餓肚子，一定要吃飽。｣總是像媽媽一樣的照顧我們。
　　｢如果沒有鄭志郎教練應該就沒有現在的我!｣。鄭志郎教練不僅是我一路走 來陪伴我、最了解我、也最知道如何激發我潛力的教練，走過人生的低谷與高峰，感觸特別深刻，大四那年即使我人在臺中還是常常回到屏東訓練場接受教練的指導，他不只帶領我站上體壇的聖殿-奧運中大放異彩，更改變我的人生，還教我許多做人處事的道理，印在我腦海，最深刻的一句話就是:｢人要像稻穗一樣，成就越高頭要越低｣，總在遇到徘徊的十字路口、總在站在鎂光燈前時、總在深夜熄燈後、總在扶攜後輩的時候……這句話就會蹦出腦海，時時刻刻提醒著我，我的眼前還是會浮現教練那慈祥的臉龐和溫暖的叮嚀。教練像是嚴父，也像是慈母，如果沒有他，就沒有現在的郭羿含。

　　總說，流淚播種的必歡呼收割，對體育選手來說，只要「站起來的次數只要比跌倒的多一次，那就是成功。」
　　回憶人生到目前為止，遇到最大的挫折就是在奧運選賽中腰部受傷，當時真 的晴天霹靂，好似中了大樂透還來不及開心卻馬上跟你說這是一場烏龍，當年受傷的惡耗讓我簡直從雲端跌落谷底。因為當年征戰2000年雪梨奧運前，那時我才剛在亞洲錦標賽摘下銀牌，加上那一年奧運中國沒有派出選手參賽，於是被寄予厚望，很多人都一直給我打氣，原本抱著滿滿的信心想要在奧運殿堂大展身手，也選上參賽權，但受傷程度連走路都有困難了，更別談訓練，每天除了看醫生就是不停地哭泣，埋怨上天、埋怨自己，只剩下自暴自棄的念頭，還好教練始終沒有放棄，不斷打探良醫希望能扭轉危機，終於，上帝聽見了誠心地祈求，在奧運前2個月遇見了良醫，就這樣奇蹟似的把我的腰治好了，但心裡還是會怕2度傷害，所以即便痊癒之後，我還是每個禮拜都透過2-3次的心理輔導克服心理障礙。
　　病痛治好終於能和全世界萬中選一的體壇好手拚搏是最令人沸騰了，畢竟奧運是運動員最高的殿堂，也是所有運動員的夢想及目標。所以在2000年雪梨奧運中代表中華台北出賽，我努力拚搏，當我在女子舉重75公斤級，舉起245公斤的成績，內心激動不已，新聞說一舉震天，我告訴自己:｢相信自己，我真的做到了!｣，雖然當得知與哥倫比亞優露蒂亞（Maria Isabel Urrutia）、奈及利亞歐格碧佛（Ruth Ogbeifo）成績相同，卻因為我的體重較重，最後只奪得銅牌，內心不免有些失望，但繼而一想，能在世界好手面前拿下奧運銅牌，為國爭光就已經值得喝采了，看見中華台北的旗幟冉冉升起，聽見中華民國的國歌，真的令人悸動到落淚，這一刻，我告訴自己:｢我，真的做到了!｣
　　也因為這樣，同時一舉洗刷中華舉重隊在雪梨奧運前爆發的禁藥醜聞風波，打破中華隊歷屆奧運會最多只得一面獎牌的魔咒，我想這樣的榮光會一輩子珍藏在我的心底。
　　隔年，我在2001年全國運動會奪得金牌後，便暫時退隱轉任教職，後來直到2007年全國運動會才再度復出，以抓舉94公斤、挺舉115公斤、總和209公斤再度奪金牌，但這面金牌對我來說百感交集，因為這是繼90年全運會後，再度奪金，雖然證明自己寶刀未老，且也告訴我一件事情:國內女子舉重銜接不上，面臨嚴重斷層，讓我深深憂心，心裡想:我還能做些什麼?

　　屏東，一直是我的故鄉，也一直是我最愛的土地。有人說:故鄉的土地會黏人，是真的!
　　因為在這裡成長的歷程中，我得到太多人的關懷和照顧了，所以開始轉任教練時，我就想要回來屏東。不過我必須承認選手退役之後的生活，未必同樣風光，2001年退役後，原本是屏東縣政府的約僱教練，分發在至正國中服務，但是約聘僱必須每年都要重新續約，薪水和職位都不是永久的保障，後來因緣際會轉任到體育署的約聘雇專任教練，在至正國中待了5年後調任到大同高中一待就是10幾年，直到2017年，等了16年終於轉任屏東縣政府成為專職教練，我也終於可以定下心好好奉獻專長。
　　想到以前為了練舉重，曾在教練家裡住了10年，所以成為教練後，我也以相同的心情照顧選手，參訓的選手也些來自外地，有的孩子是中低收入家庭，連註冊都有困難，我以感恩的心將心比心，開始幫忙打理吃飯、接送，也幫忙家境困難的選手籌學費或者透過教育儲訓專戶申請經費，還有些熱心民眾贊助，讓這些選手可以專心練習，不要擔心其他事情。我們訓練中心還有翻山越嶺來培訓的孩子，幫忙接送的時候，有次小孩在路上喊餓，讓我的心頭不禁酸了起來，我發現:不是每個孩子回家都一定有飯吃，讓我更覺得現在有能力一定要更盡力照顧這些孩子，訓練中心的小孩都說，我是他們第二個媽媽，說我不只訓練也會幫忙解決他們生活上和學校的大小事情，是個超級大管家，我想多了這麼多小孩也是一種幸福。
　　也許是因為當年受到教練和師母太多的照顧，讓我更感恩，因為「如果沒有練舉重，我可能已經去工廠了」，因為練舉重，自己可以念大學、可以參加各種大型比賽，甚至還成為了老師，所以看到孩子們拼命的努力讓自己進步，我覺得很欣慰，很希望，有一天他們都可以在人生的路上找到自己。
　　殊不知，這樣默默地耕耘與奉獻，不但讓羿含成了孩子口中的媽媽，更悄悄地為她帶來了人生中另一個金牌~師鐸獎，這個獎項確實實至名歸。

　　我的生活很簡單，當選手的時候並沒有喜歡的運動項目，因為練習比賽的項目已經透支所有的體力了，就不會想要去做別的運動。老實說，走體育這條路是很辛苦的，是需要忍耐和不斷接受磨練、試驗的，但是要堅持自己所選擇的，再苦、再累不要輕易放棄，因為我始終相信:｢機會是留給準備好的人。｣
　　現在的我除了運動外，最想做的事情就是好好陪家人及去海邊看海放鬆，除了體育我最大夢想其實是當幼稚園的老師，因為我很喜歡小孩的天真，所以回到屏東服務是我最深的想望，屏東是滋養我的土地，也希望能將我所學的回饋給下一代，栽培出臺灣下一個奧運金牌選手!

一、1994年日本廣島運動會，女子64公斤級，銀牌。

二、1994年土耳其伊斯坦堡世界舉重錦標賽，女子64公斤級，銀牌。

三、1997年韓國釜山東亞運動會，女子組70公斤級，銀牌。

四、1997年大陸揚州亞洲舉重錦標賽，女子組70公斤級，銀牌。

五、1997年芬蘭拉提世界運動會，女子组76公斤級，金牌。

六、1998年泰國曼谷亞運會，女子组75公斤級，第四名。

七、1999年大陸武漢亞洲舉重錦標賽，女子组75公斤級，銀牌。

八、希臘雅典世界舉重錦標賽，女子组75公斤級，第四名。

九、2000年澳洲雪梨奥運會，女子组75公斤級，銅牌。

十、2001年全國運動會金牌。

十一、2007年全國運動會金牌。